Xerostomía: ¿qué hacer frente al síndrome de la boca seca?
La sequedad bucal aumenta las probabilidades de infecciones en boca, caries, halitosis, placa bacteriana y enfermedades periodontales Seguro que has oído más de una vez lo de “no eres consciente de lo que tienes hasta que lo pierdes”.
Y esto mismo es lo que nos ocurre con la saliva.
Porque si, gracias a este líquido aparentemente inservible, podemos hablar, saborear los alimentos, tragar, digerir la comida y otras importantes funciones.
La xerostomía o síndrome de la boca seca es un trastorno que sufre entre el 20 y el 30% de la población europea y que se caracteriza por la sensación subjetiva de sequedad en la boca.
Un adulto sano produce normalmente entre 1,5 y 2 litros de saliva al día.
Sin embargo, una persona con xerostomía tiene una disminución del flujo salival inferior a la mitad, tanto en reposo como con estímulo.
Es normal que notemos sequedad bucal en determinados momentos como consecuencia del estrés, nerviosismo, etc.
Pero si persiste a diario, puede convertirse en un problema por la salud de nuestra boca, ya que la xerostomía aumenta las probabilidades de infecciones en la boca, caries dental, mal aliento (halitosis), placa bacteriana y enfermedades periodontales.
Síntomas de la xerostomía
##BULLET##Aparición de fisuras en la comisura de los labios.
##BULLET##Boca reseca.
##BULLET##Dificultad para masticar, tragar y hablar.
##BULLET##Molestias a la lengua.
##BULLET##Saliva espumosa y viscosa.
##BULLET##Sensación de ardor o necesidad frecuente de beber agua mientras se come.
##BULLET##Los pacientes con dentadura postiza experimentan dificultades al colocársela.
Causas del síndrome de la boca seca
##BULLET##Según la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA), más de 500 medicamentos (antihistamínicos, antihipertensivos, descongestionantes, diuréticos, antidepresivos…).
##BULLET##Ansiedad y estrés.
##BULLET##Alteraciones alimentarias.
##BULLET##Diabetes.
##BULLET##Drogas (alcohol y tabaco, entre otros).
##BULLET##Enfermedades autoinmunes (como el Síndrome de Sjögren o el lupus).
##BULLET##Envejecimiento.
Consejos para combatir la xerostomía Visitar con frecuencia al dentista es crucial para prevenir y tratar posibles lesiones incipientes secundarias en la xerostomía.
En ocasiones, el tratamiento de la xerostomía incluye sustitutos de la saliva que humedecen temporalmente la mucosa o estimulantes de la saliva (llamados sialogogos).
Aunque en Clínica Cervera te ofrecemos un tratamiento y consejos totalmente personalizados, las recomendaciones generales para pacientes con xerostomía son:
##BULLET##Beber frecuentemente 2-3 litros de agua al día.
##BULLET##Cepillar los dientes y la lengua al menos dos veces al día, con pasta y colutorio.
##BULLET##Mantener controladas enfermedades sistémicas, como la diabetes o la hipertensión, en caso de sufrirlas.
##BULLET##Eliminar o moderar el consumo de alcohol y tabaco.
##BULLET##En situaciones concretas, masticar chicles o lamer un caramelo, ambos sin azúcar.
##BULLET##Evitar dosis altas de cafeína (café, bebidas de cola, etc.).
##BULLET##Seguir una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras, para controlando el consumo de cítricos.
Fuente de la noticia: Fotografía: Katie Tegtmeyer.