Cepillo o hilo: ¿qué debemos utilizar primero en nuestra higiene oral?
Es importante que una vez al día hagamos una higiene interdental, ya sea con hilo o con cepillos interproximales. El orden de los factores no altera el producto… ¿o si?
Tanto el cepillo de dientes como el hilo o cepillos interproximales son estrictamente necesarios para mantener a raya la placa bacteriana.
Pero, ¿en qué orden deberíamos utilizarlos?
¿Primero el cepillo y después el hilo, justo al contrario o es totalmente indiferente?
¡Ahora te desvaneceremos las dudas!
Ya sabes que entre diente y diente se crea placa bacteriana que el cepillo no puede remover.
Por eso es importante que una vez al día también hagamos una higiene interdental, ya sea con hilo o cepillos interproximales.
El primero es ideal si tus dientes tienen una estrecha separación; y los segundos, en caso de que tengas espacios interdentales más amplios.
Si eres de los que realizan la higiene interdental después de cepillarte los dientes, puede que te interese cambiar el orden a partir de ahora… de esta forma la reducción de placa bacteriana es significativamente más efectiva y, además, se consigue incrementar la concentración de flúor.
Por tanto, si quieres conseguir eficacia extra en tu higiene oral, ¡comienza por la higiene interdental!