Esta sensaci\u00f3n dolorosa, aguda y breve aparece ante el abuso de alimentos y bebidas \u00e1cidas, una t\u00e9cnica de cepillado agresiva o la acumulaci\u00f3n de placa bacteriana Granizados, helados, refrescos, zumos\u2026 No hay verano sin ellos.<\/p>\n
Pero tanta bebida \u00e1cida y azucarada y tanto cambio de temperatura puede provocarnos \u201cestremecimientos en los dientes\u201d.<\/p>\n
Se trata de hipersensibilidad dental, un dolor agudo y breve que no puede atribuirse a ninguna otra enfermedad o defecto dental y que afecta, seg\u00fan la Sociedad Espa\u00f1ola de Periodoncia y Osteointegraci\u00f3n (SEPA), a una de cada cuatro personas adultas, especialmente a aquellas entre 25 y 45 a\u00f1os.<\/p>\n
La hipersensibilidad dental aparece cuando nuestra dentina (el tejido que hay debajo del esmalte) queda expuesto a est\u00edmulos t\u00e9rmicos (alimentos y bebidas fr\u00edas o calientes), t\u00e1ctiles (cepillado), osm\u00f3ticos (alimentos \u00e1cidos, az\u00facares, etc.) o qu\u00edmicos o evaporativos (agua).<\/p>\n
Y esto ocurre por una t\u00e9cnica de cepillado agresiva, el uso de cepillos con filamentos duros y pastas dentales abrasivas, el abuso de alimentos y bebidas \u00e1cidas (bebidas energ\u00e9ticas, refrescos, vinagre, vino, zumo de c\u00edtricos, etc.) y la acumulaci\u00f3n de placa bacteria.<\/p>\n
Cuanto m\u00e1s expuesta est\u00e9 nuestra dentina, mayores probabilidades tendremos de sufrir hipersensibilidad.<\/p>\n
Y si no se trata, la hipersensibilidad puede hacer que un gesto tan necesario, rutinario y, \u00bfpor qu\u00e9 no?, placentero como comer o beber llegue a convertirse en una pesadilla diaria, disminuyendo nuestra calidad de vida.<\/p>\n
Pero no s\u00f3lo eso.<\/p>\n
Si no se trata, al dificultar la higiene oral diaria, puede favorecer la aparici\u00f3n de problemas m\u00e1s graves como las enfermedades periodontales o caries en los cuellos de los dientes.<\/p>\n
Consejos para combatir la hipersensibilidad dental Para tratar la hipersensibilidad, desde Cl\u00ednica Cervera aconsejamos:
\n ##NUM##1.<\/p>\n
Por la higiene bucodental:
\n ##BULLET##Utiliza un cepillo con filamentos suaves y redondeados.
\n ##BULLET##Utiliza poca cantidad de pasta de dientes (del tama\u00f1o de un guisante).<\/p>\n
Cepillate tres veces al d\u00eda y no enjuagues con agua despu\u00e9s del cepillado para que as\u00ed el dent\u00edfrico haga su efecto.
\n##BULLET##Evita t\u00e9cnicas de cepillado traum\u00e1ticas.<\/p>\n
No hagas presi\u00f3n ni frotes el cepillo de forma agresiva.
\n##NUM##2.<\/p>\n
En la alimentaci\u00f3n:
\n ##BULLET##Reduce el consumo de alimentos y bebidas \u00e1cidas.
\n ##BULLET##Haz que el paso por la boca de bebidas \u00e1cidas sea lo m\u00e1s breve posible.<\/p>\n
No bebas a sorbos ni las degustes m\u00e1s tiempo del necesario.<\/p>\n
Puedes ayudarte, incluso, con una pajita.
\n##BULLET##Acaba tus comidas con un alimento alcalino o neutro, como un muelle de pan o un poco de queso, y enjuaga la boca con agua.
\n##NUM##3.<\/p>\n
Sigue los consejos personalizados de tu dentista, es quien puede recomendarte productos de higiene bucodental espec\u00edficos por la hipersensibilidad dental o aplicar tratamientos para reducirla.<\/p>\n
Existen personas con mayor riesgo de sufrir hipersensibilidad dental, como aquellas con recesi\u00f3n gingival y las que tienen problemas periodontales o una exposici\u00f3n anormal en los cuellos de los dientes, o las que sufren bulimia.<\/p>\n
Si te encuentras en alguno de estos casos, extrema las precauciones.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3712,"template":"","categoria":[68],"class_list":["post-2838","actualitat","type-actualitat","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","categoria-salud-bucodental"],"meta_box":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicacervera.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/actualitat\/2838","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicacervera.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/actualitat"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicacervera.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/actualitat"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicacervera.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicacervera.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3712"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicacervera.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2838"}],"wp:term":[{"taxonomy":"categoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicacervera.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categoria?post=2838"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}