Termina con los dolores de cabeza y las molestias en la mand\u00edbula cuando te despiertas \u00bfEsta molestia en la mand\u00edbula te hace pensar que quiz\u00e1s est\u00e1s apretando y apretando los dientes sin ser consciente?<\/p>\n
El bruxismo, o el h\u00e1bito involuntario de apretar y apretar los dientes, es m\u00e1s com\u00fan de lo que crees y puede afectar a tu salud dental y general.<\/p>\n
Te explicamos c\u00f3mo identificarlo, sus s\u00edntomas y causas, as\u00ed como el dispositivo para poder mejorar los s\u00edntomas que genera: la f\u00e9rula de descarga.<\/p>\n
El bruxismo no siempre es evidente a simple vista.<\/p>\n
Si cuando te despiertas experimentas dolor en la mand\u00edbula, dolores de cabeza o tus dientes est\u00e1n m\u00e1s sensibles, podr\u00edas estar apretando y pulsando los dientes mientras duermes.<\/p>\n
Si duermes acompa\u00f1ado, preg\u00fantale si haces ruidos extra\u00f1os con los dientes durante la noche, podr\u00eda ser un indicador.<\/p>\n
Si tienes algunas de estas sensaciones, no lo dudes: visita a tu dentista para reunir las pruebas que te falten y tener un buen diagn\u00f3stico.<\/p>\n
S\u00edntomas y causas del bruxismo El bruxismo puede manifestarse de diversas formas y sus causas pueden variar.<\/p>\n
Aqu\u00ed te presentamos los s\u00edntomas y factores desencadenantes m\u00e1s comunes: S\u00edntomas: Molestias en la mand\u00edbula al despertar.<\/p>\n
Dolores de cabeza recurrentes, especialmente por la ma\u00f1ana.<\/p>\n
Dientes sensibles, incluso sin causa aparente.<\/p>\n
Desgaste evidente en los dientes.<\/p>\n
Dificultad para abrir o cerrar completamente la boca.<\/p>\n
Causas: Estr\u00e9s: Uno de los principales desencadenantes.<\/p>\n
El estr\u00e9s diario puede hacer que presionemos y apretamos o frotemos los dientes mientras dormimos.<\/p>\n
Mordedura incorrecta: Si tus dientes no encajan bien, es m\u00e1s probable que sirras los dientes para buscar una posici\u00f3n m\u00e1s c\u00f3moda.<\/p>\n
H\u00e1bitos del sue\u00f1o: Algunas personas tienden a frotar y apretar los dientes como parte de su patr\u00f3n de sue\u00f1o.<\/p>\n
Estilo de vida: Consumo excesivo de cafe\u00edna, alcohol, tabaco y otras drogas pueden aumentar el riesgo de bruxismo.<\/p>\n
Problemas emocionales: La ansiedad y la frustraci\u00f3n pueden manifestarse a trav\u00e9s del bruxismo.<\/p>\n
Tu soluci\u00f3n: la f\u00e9rula de descarga Si sospechas que sufres bruxismo, \u00a1la f\u00e9rula de descarga podr\u00eda ser tu aliada!<\/p>\n
Este peque\u00f1o dispositivo, personalizado por un dentista, es como un escudo protector para tus dientes mientras duermes.<\/p>\n
Cuando te la pongas, reducir\u00e1s el impacto de la presi\u00f3n y proteger\u00e1s tus dientes de desgastes a largo plazo y mejorar\u00e1s contracturas de los m\u00fasculos masticatorios.<\/p>\n
Pero recuerda, nunca adquieras f\u00e9rulas por internet o en farmacias; necesitas un aparato que se ajuste perfectamente a tu boca y por eso debe confeccionarse personalmente.<\/p>\n
Si es as\u00ed, no esperes m\u00e1s para visitar a tu dentista, quien evaluar\u00e1 tu situaci\u00f3n, te proporcionar\u00e1 de ser necesario una f\u00e9rula de descarga hecha a medida para ti, y te guiar\u00e1 en tu camino hacia un sue\u00f1o y una sonrisa m\u00e1s saludables.<\/p>\n
El bruxismo no tiene por qu\u00e9 ser un obst\u00e1culo, en Cl\u00ednica Cervera te ayudamos a superarlo.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2959,"template":"","categoria":[72],"class_list":["post-2724","actualitat","type-actualitat","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","categoria-patologias"],"meta_box":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicacervera.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/actualitat\/2724","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicacervera.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/actualitat"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicacervera.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/actualitat"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicacervera.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicacervera.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2959"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicacervera.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2724"}],"wp:term":[{"taxonomy":"categoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicacervera.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categoria?post=2724"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}