¿Por qué se desgasta el esmalte dental?
En contra de la creencia popular, las higienes dentales profesionales no estropean el esmalte; si lo hacen la abrasión, los alimentos y bebidas ácidas, el bruxismo o el cepillado agresivo Una pregunta que nos hacen habitualmente los pacientes en Clínica Cervera es: “¿Las higienes dentales desgastan el esmalte?”.
La higiene dental o profilaxis elimina la placa bacteriana y el cálculo dental de la boca, además de hacer desaparecer las manchas externas de los dientes causados por el café, el tabaco, el vino tinto… Para efectuarla, los dentistas utilizamos aparatos sónicos y ultrasónicos que, a través de las ondas vibratorias, manual de curas sin afectar al esmalte dental.
Por tanto, una limpieza dental profesional nunca estropea el esmalte, de la misma manera que no dañamos el cristal de las ventanas de nuestra casa para limpiarlas diariamente, siempre que utilicemos los materiales y el procedimiento adecuados.
El esmalte dental es la sustancia más dura de nuestro organismo, pero no por eso es inquebrantable.
¿Qué puede provocar entonces su desgaste?
##BULLET##Abrasió.
Los blanqueamientos caseros a base de bicarbonato y limón, por ejemplo, son abrasivos y pueden acabar erosionando el esmalte dental.
##BULLET##Abuso de alimentos y bebidas ácidas.
Las bebidas energéticas, los refrescos con gas, el vinagre, el vino, el zumo de cítricos (naranja, limón…), etc. ayudan a la erosión de los dientes.
##BULLET##Bruxismo .
Una de las consecuencias de la presión entre los dientes es el desprendimiento del esmalte en el cuello del diente (abfracción dental); en este caso, con forma de cuña.
Esta pérdida del esmalte dental provoca a la vez sensibilidad extrema.
##BULLET##Cepillado agresivo.
Si hacemos demasiada fuerza con el cepillo contra nuestros dientes o encías, nos cepillamos con excesiva frecuencia todos los días o utilizamos una técnica inadecuada, también podemos sufrir abfracciones dentales.
Consejos para cuidar el esmalte dental “Más vale prevenir que curar” dice el dicho.
Y en el caso del esmalte, la prevención es especialmente importante puesto que no se regenera.
Por eso, desde Clínica Cervera te ofrecemos unas recomendaciones para cuidarlas.
##NUM##1.
En la higiene bucodental. – Cepillate los dientes 2-3 veces al día durante dos minutos. – Si has ingerido alimentos ácidos, aclara la boca y espera 30 minutos a cepillarte los dientes. – Utiliza una pasta dental con flúor, que ayude a reforzar el esmalte dental. – Evita técnicas de cepillado traumáticas.
No hagas presión ni frotes el cepillo de forma agresiva.
##NUM##2.
En la alimentación. – Reduce el consumo de alimentos y bebidas ácidas.
Si tomas zumos azucarados o ácidos a diario, utiliza una pajita detrás de los dientes para minimizar el contacto del líquido con los dientes.
##NUM##3.
Visita periódicamente a tu dentista, quien puede detectar si existe desgaste del esmalte dental y por qué, así como ofrecer consejos de protección personalizados y productos innovadores que reparan el esmalte dental.